Lezione singola di mindfulness
Un incontro individuale online per lavorare su un obiettivo specifico.
- 40-45 minuti
- 30 euro
- Adatta anche a chi parte da zero
Una proposta chiara, semplice da scegliere
Su equimentis.it puoi lavorare con la mindfulness online in tre modi: lezione singola, lezione di gruppo oppure corso strutturato. Ogni opzione risponde a un bisogno diverso e può essere svolta da remoto, da qualunque parte d'Italia.
Se vuoi partire con gradualità puoi scegliere una lezione singola. Se desideri costruire una base più solida e seguire un percorso progressivo, il corso online in 3 lezioni è la soluzione più completa. Se invece cerchi costanza e motivazione, la pratica di gruppo può essere il formato giusto.
Prezzi e durata
- Lezione singola: 30 euro per 40-45 minuti.
- Corso online: 80 euro per 3 lezioni da 40-45 minuti.
- Lezione di gruppo: 15 euro per 50-60 minuti.
